Mentoria Perdendo Peso em Grupo

A perda de peso, no contexto da medicina, saúde ou aptidão física, refere-se a uma redução da massa corporal total, por uma perda média de líquido, gordura corporal (tecido adiposo) ou massa magra (nomeadamente depósitos minerais ósseos, músculo, tendão e outros tecidos conjuntivos). A perda de peso pode ocorrer involuntariamente devido à desnutrição ou a uma doença subjacente, ou a partir de um esforço consciente para melhorar um estado real ou percebido de sobrepeso ou obesidade. A perda de peso "inexplicável" que não é causada pela redução na ingestão calórica ou exercício é chamada de caquexia e pode ser um sintoma de uma condição médica grave. A perda de peso intencional é comumente referida como emagrecimento.